平常有很多人都有皮肤长藓的现象，这种皮肤变态症状是一种皮肤常见的反应，而我们想要解决它就必须要清楚原因，只有了解了原因，才能够更好的做好护理措施，精神因素是大家必须要重视的，我们一定要有良好的心态来面对生活，居住环境如果过于潮湿或者是接触了过敏性的物质，那么也会引起皮肤问题。

　　1、精神因素是导致牛皮癣的因素。日常生活当中，如果生活工作压力比较大，人们没有保证充足的休息，情绪不稳定，或者是长时间饮食没有规律，酗酒饮茶过度以及外界原因引起感冒，发热、扁桃体发炎免疫功能低下，缺乏抵抗力，从而就会导致牛皮癣发生。因此患者朋友在平常应该控制好自己的情绪，必须要保持平静的心情，晚上睡眠时间一定要足够。

　　2、受潮着凉。如果受到风寒的侵袭，诱发牛皮癣的次数也是非常多的，往往是因为人们居住环境比较潮湿，再有就是天气寒冷可使本病发生或加重，所以患者朋友应该避免大冷大热刺激到肌肤，居住的环境必须要保持干燥和通风。

　　3、过敏因素。皮肤过敏是诱发牛皮癣的主要原因之一。如果因为饮食或者是服用药物的因素，或者是人们接触了一些某种物质，引发牛皮癣，患者朋友在复发之后，就要想一想自己近接触了哪些物质导致肌肤发痒，然后在以后的生活当中，我们就应该避免。

　　深圳肤康皮肤病专科医生提醒：皮肤癣患者中存在着很多都是因为内分泌紊乱的患者，自己在平常内心比较忧虑，没有养成良好的生活习惯，胡乱的饮食。结果导致自己出现了这种皮肤疾病。再有就是人们可能对于一些物质或者是食物过敏，我们也要及时的避免。